مــنتـديـات قــافـلـتي
يـاضـيفـنا لـو زرتـنا لـوجـدتـنا............
...............نحن الضيوف ونت رب المنزلي

مــنتـديـات قــافـلـتي


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثدخولالتسجيلالرفع والتحميلتسجيل دخول الاعضاء
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

شاطر | 
 

 عظام قوية وغير قابلة للهشاشة(موضوع هام)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسف قلبي مغلق للصيانة
نائـب الـمـديـر الـعـام
نائـب الـمـديـر الـعـام
avatar


مُساهمةموضوع: عظام قوية وغير قابلة للهشاشة(موضوع هام)    12/16/2010, 6:20 pm

عظام قوية وغير قابلة للهشاشة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

العظام هي الهيكل والبناء الذي يشكل الجسم فصلابتها لا تعادلها صلابة
كيف لا وهي مصنوعة من الكالسيوم حيث القوة تتفجر منه ..
ولكنها قد تكون معرضة للهشاشة فتنكسر !
هشاشة العظام أو Osteoporosis

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


هو مرض تكون فيه العظام هشة وقابلة للكسر في أي وقت ..
وذلك نتيجة قلة كثافة المواد الداخلية للعظم حتى أنه يصبح وكأنه قطعة من الأسفنج ..

، [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تسمى هشاشة العظام باللص الصامت حيث أنه لا يكتشف عادة إلا بعد أن يكون قد قضى على العظم
وتسبب بكسره !مثله مثل اللص الصامت الذي لا يكتشف أمره
إلا بعدما يكون قد سرق وهرب بما سرقه !،

هذه أشهر العظام التي دائماً ما تنكسر نتيجة هشاشتها ،،
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الأعراض :
في كثر من الأحيان لا يشتكي المريض من أي أعراض
حتى يحصل الكسر فجأةحينها سيكون الألم هو العرض الوحيد نتيجة الكسر ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


خطورة هشاشة العظام ؟
حينما نصاب بهشاشة العظام فإننا معرضين لإنكسارها بسهولة وحينما تنكسر إحدى عظامنا
فإنه سيؤثر على حياتنا اليومية وأعمالها وسنضطر للرقود على فرشنا
ومع طول الإقامة على الفراش سيكون المريض معرض لسلسلة أمراض وأعراض من أهمها القذائف الرئوية ..!!

لماذا كل هذا الإهتمام بهشاشة العظام ؟
* في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها هناك ما يقارب44 مليون مصاب بهشاشة العظام .
* حوالي 20 % من الذين حصل لهم كسور في عظمة الفخذ يموتون !
* يتسبب في انحناء في العمود الفقري وخاصة لدى النساء مما يؤدي إلى ضعف البنية الجسمية وتأثيره على الشكل العام

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ما هي العوامل التي تؤثر على بناء العظم ؟
هناك عوامل وراثية عامة
وعوامل غذائية
وهناك هرمونات وعلى رأسها الأستروجين لدى النساء
لذلك نلحظ أن النساء بعد سن اليأس وبعد تدني نسبة الأستروجين لديهن
تكون إصابتهن بهشاشة العظام واردة جداً !

من هم الناس الأكثر عرضة لهشاشة العظام ؟
1- النساء .
2- القوقازيين.
.3- من لديهم تاريخ عائلي سابق بهشاشة العظام ( مثلاً أن تكون
الأم أو الجدة مصابة بالهشاشة ) .
4- التدخين .
5- شرب الكحول .
6- الإنقطاع عن الرياضة والتمارين.
7- وجبات خالية من الكالسيوم .
8- تغذية سيئة.
9- وهناك بعض الأمراض كارتفاع نشاط الغدة الدرقية والجار درقية .
10- بعض الأدوية كالهيبارين والكورتزون وخاصة لفترات طويلة .

التشخيص :
أشعة إكس ليس لها القدرة على قراءة كثافة العظم القليلة
بل هي تقرأه حينما يكون قد فقد 30 % من كثافته ..


فلذلك هناك جهاز متخصص يدعى : ديكسا (DEXA)

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هذا الجهاز يقوم بقياس كثافة العظم في عظمة الفخذ والعمود الفقري
كل العملية تستغرق من 5 إلى 15 دقيقة وكمية الإشعاع فيه قليلة جد
فهي تعتمد بشكل أساسي على أشعة أكس ولكن تحت أساليب تقنية حديثة ..

من هم الذين يجب عليهم عمل هذه الأشعة ؟
جميع النساء بعد سن اليأس

كيف يعالج ؟
الهدف الرئيسي في العلاج هو منع الطريق لأن تحدث للعظام هشاشة !
وذلك بالتالي :
1- تغيير بعض الممارسات مثل :التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة
الغذاء المتوازن والذي يحتوي على الكالسيوم وفيتامين دال.
2- بعض الأدوية والتي تقلل من تآكل العظم مثل الكالستونين والإندرونيت .
3- أدوية تزيد من بناء وكثافة العظم مثل تيراباردتايد .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]??? ?????? ?? ??????? . ???? ??? ??? ?????? ??????? ?????? ??????? . ????? ?????? ??????? 720x722 ?????? 121 ???? ???? .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


بخمس خطوات تحصل على عظام قوية :
1- الأكل بطريقة سليمة مع أخذ الحصة اليومية من الكالسيوم وفيتامين دال .
2- القيام بالتمارين اليومية بانتظام .
3- الإبتعاد عن التدخين والكحول .
4- زيارة الطبيب والمختص بشكل دوري .
5- عمل الأشعة وأخذ الأدوية حين تستلزم الحاجة لذلك .

---------------------

ــــــــــــــــــــــــــــتوقيعيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*^*البحر*^*
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar


مُساهمةموضوع: رد: عظام قوية وغير قابلة للهشاشة(موضوع هام)    12/16/2010, 6:36 pm





الله يعطيك العافية

موضوع رائع يكشف لنا خطورة هذا اللص

تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسف قلبي مغلق للصيانة
نائـب الـمـديـر الـعـام
نائـب الـمـديـر الـعـام
avatar


مُساهمةموضوع: رد: عظام قوية وغير قابلة للهشاشة(موضوع هام)    12/17/2010, 2:00 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ــــــــــــــــــــــــــــتوقيعيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهمه جرحني
عضو مشارك
عضو مشارك



مُساهمةموضوع: رد: عظام قوية وغير قابلة للهشاشة(موضوع هام)    12/17/2010, 2:26 am

جزاك الله الف خير على طرحك للموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسف قلبي مغلق للصيانة
نائـب الـمـديـر الـعـام
نائـب الـمـديـر الـعـام
avatar


مُساهمةموضوع: رد: عظام قوية وغير قابلة للهشاشة(موضوع هام)    12/17/2010, 2:34 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ــــــــــــــــــــــــــــتوقيعيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عظام قوية وغير قابلة للهشاشة(موضوع هام)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــنتـديـات قــافـلـتي :: القافلة الأجتماعية والعلمية :: القافلة العلمية-
انتقل الى: